갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증이란 무엇인가
갑상선 기능 저하증은 갑상선에서 만들어지는 호르몬 양이 감소해 신진대사가 전반적으로 느려지는 질환이다. 체온 조절, 에너지 사용, 순환 기능 등 신체 기본 활동을 담당하는 호르몬이 부족해 다양한 증상이 동시에 나타날 수 있다. 초기에는 피로감이나 피부 건조처럼 가벼운 변화로 시작되기 때문에 자각이 어려운 경우가 많다.
대표적인 발병 원인
가장 흔한 원인은 자가면역성 갑상선염인 하시모토 갑상선염이다. 이외에도 갑상선 절제 수술 후유증, 방사선 치료 이력, 요오드 섭취 부족 또는 과다 등이 발병 요인으로 알려져 있다. 특정 약물이 갑상선 기능을 억제하는 경우도 있어 복용 중인 약물 확인이 매우 중요하다.
일반적으로 나타나는 주요 증상
갑상선 기능 저하증은 에너지 생산 능력이 떨어지면서 전신적으로 기력이 저하된다. 피로감 증가, 체중 증가, 추위를 잘 타는 증상이 대표적이며 피부 건조, 변비, 부종 등이 흔하게 동반된다. 경우에 따라 우울감이나 집중력 저하와 같은 정신적 증상도 나타날 수 있다.
혈액 검사에서 확인하는 진단 수치
진단은 혈액 검사를 통해 이루어지며 TSH와 Free T4 수치를 가장 중요한 기준으로 평가한다. 일반적으로 TSH가 상승하고 Free T4가 감소한 경우 갑상선 기능 저하증을 의심할 수 있다. 자가면역 여부를 확인하기 위해 갑상선 자가항체 검사도 함께 시행될 수 있다.
| 검사 항목 | 판단 기준 |
|---|---|
| TSH 증가 | 갑상선 기능 저하의 대표적 지표 |
| Free T4 감소 | 갑상선 호르몬 생성량 감소 |
| Anti-TPO 항체 | 자가면역성 여부 확인 |
기본적인 치료 원칙과 약물요법
부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 약물 치료가 핵심이며 레보티록신 제제가 가장 널리 사용된다. 용량은 환자의 나이, 체중, 기저 질환에 따라 조절되며 정기적인 혈액 검사로 적정 수치를 유지한다. 꾸준한 복용이 중요하며 임의로 용량을 변경하는 것은 위험할 수 있다.
생활관리와 식습관 조절 방법
일정한 수면 패턴과 규칙적인 생활은 갑상선 기능 회복에 큰 도움이 된다. 요오드 섭취는 과도하지 않도록 조절해야 하며 철분·칼슘 보충제는 약물 흡수를 방해할 수 있으므로 복용 시간을 분리해야 한다. 가벼운 유산소 운동과 균형 잡힌 식사는 전신 대사 개선에도 긍정적인 영향을 준다.
치료 중 반드시 주의해야 할 점
약물은 공복에 복용하는 것이 흡수율을 높이며 다른 약물과의 상호 작용도 주의해야 한다. 증상 변화가 있을 경우 복용량이 적절하지 않을 가능성이 있어 의료진과 상의하는 것이 안전하다. 장기 관리가 필요한 질환이므로 꾸준한 모니터링이 가장 중요하다.
자주 묻는 질문
Q1. 갑상선 기능 저하증은 완치가 가능한가요?
원인에 따라 달라지며 자가면역성 원인은 장기 관리가 필요할 수 있습니다.
Q2. 약은 반드시 공복에 먹어야 하나요?
흡수율을 높이기 위해 공복 복용이 권장됩니다.
Q3. 체중 증가가 흔한가요?
대사 저하로 인해 증가할 수 있으나 치료 후 점차 안정됩니다.
Q4. 운동해도 괜찮나요?
증상 조절이 된다면 규칙적인 운동은 도움이 됩니다.
Q5. 왜 피로감이 지속되나요?
호르몬 부족으로 신진대사가 느려지기 때문입니다.
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본 글은 공신력 있는 의학 자료를 참고해 작성되었으나, 구체적 판단은 개별 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 진료는 의료 전문가를 통해 받으시기 바랍니다.
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